Półwałki rehabilitacyjne i lędźwiowe


Półwałki rehabilitacyjne są powszechnie wykorzystywane przez fizjoterapeutów jako podpory pod kończyny podczas wykonywania masażu aby zmaksymalizować rozluźnienie mięśni pacjenta. Wykonując masaż na plecach półwałek można podłożyć np. pod stawy kolanowe a masując na brzuchu można półwałek umieścić pod stawami skokowymi. Półwałek lędźwiowy wykorzystuje się jako podkładka pod brzuch w trakcie masażu pleców. Półwałek lędźwiowy jest orężem w walce z dolegliwościami bólowymi w odcinku lędźwiowo - krzyżowym kręgosłupa.



Najnowsze wpisy na blogu

Przedstawiamy ciekawe informacje z dziedziny rehabilitacji i masażu. Na naszym blogu publikujemy wpisy bazujące na naszym wieloletnim doświadczeniu w pracy z pacjentami.


Poduszki ortopedyczne. Jak wybrać idealną dla siebie?

Poduszki ortopedyczne. Jak wybrać idealną dla siebie?

Na sen przeznaczamy około 1/3 całego naszego życia. Jest to jedna z najważniejszych czynności życiowych, od której zależy nasze prawidłowe funkcjonowanie i samopoczucie. Wielu z nas kocha spanie i przeznacza na tę czynność nawet około dziesięciu godzin na dobę. Pojawia się więc pytanie czy trzeba zainwestować w dobrą jakość naszego snu ? Spróbujmy poszukać odpowiedzi na to pytanie. czytaj więcej

Nordic Walking - aktywność dla poprawy zdrowia i kondycji

Nordic Walking - aktywność dla poprawy zdrowia i kondycji

Nordic Walking dzięki technice jaką oferuje w marszu pozwala osiągnąć wyższą skuteczność od zwykłego spaceru. Dzieje się tak za sprawą specjalnych kijków z zapięciami. Wykonywane ruchy przypominają narciarstwo biegowe tyle tylko, że bez nart. Przed wyruszeniem w pierwszy marsz zachęcamy do zapoznania się z techniką chodu aby odpowiednio połączyć pracę rąk i nóg. czytaj więcej