Trening równowagi i koordynacji


Równowaga wiąże się z podstawowymi sprawnościami motorycznymi człowieka. Dobrze rozwinięta równowaga umożliwia organizmowi utrzymanie pozycji ciała bez zewnętrznej pomocy. Ponadto cecha ta potrzebna jest także biegaczom – szczególnie tym, którzy trenują w terenie. Pozwala to uniknąć bolesnych upadków i kontuzji. Ćwiczenia poprawiające równowagę – mające ją wyostrzyć na równi z dobrą koordynacją ruchową – są korzystne dla każdego człowieka, a zwłaszcza dla osób w starszym wieku. Ćwiczenie równowagi może zapobiegać upadkom, poprawiać koordynację ruchów, poprawiać stabilność i korzystnie oddziaływać oczywiście na poczucie bezpieczeństwa. W naszej ofercie dostępna jest szeroka gama produktów, zapewniających doskonałe narzędzia rehabilitacyjne.



Najnowsze wpisy w poradniku

Przedstawiamy ciekawe informacje z dziedziny rehabilitacji i masażu. Na naszym blogu publikujemy wpisy bazujące na naszym wieloletnim doświadczeniu w pracy z pacjentami.